Tangon Ke Takalif Aur Vericose Veins

ویریکوز وینز یا ٹانگوں کی تکا لیف سے بچنے کیلئے وزن کم کریں،روزانہ ورزش کریں،گوشت کی بجائے سبزیاں زیادہ استعمال کریں۔ روزانہ آٹھ دس گلاس پانی پیئیں۔
بڑے حروف میں پڑھنے کیلئے مضمون پر ڈبل کلک کریں۔