ہارٹ اٹیک سے بچنے کیلئے اہم معلومات

کولیسٹرول ٹرائی گلییسرا ئیڈ کا حصہ ہے ۔ گڈ کولیسٹرول بلاکیج کو ختم کرنے میں مدد دیتا ہے۔ گڈ کولیسٹرول بڑھانے کیلئے واک اور ایکسرسا ئز باقاعدگی سے کریں اور ہری سبزیاں استعمال کریں۔