ہائی بلڈ پریشر کیا کھائیں کیا نہ کھائیں۔

بلڈ پریشر بہت ہی مہلک مرض ہے۔ بعض غذا ئیں ایسی ہیں جن کی وجہ سے بلڈپریشر میں اضافہ ہوتا ہے ایسی خوراک کو ترک کردینا چاہئے۔اسی طرح بعض ایسی غذائیں ہیں جو بلڈ پریشر کنٹرول کرنے میں بہت مدد دیتی ہیں ۔